Monika Spörri-Hänzi

Autogenes Training / Hypnose / NLP

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Stressmanagement

Flugangst und Angst vor langer Treppe

20.02.18 von Monika Spörri-Hänzi

Am Anfang unserer Therapie, hatte ich schon Herzklopfen wenn ich nur an das Innere eines Flugzeuges gedacht habe. Das habe ich nicht mehr. Auch im Auto, Kleinbus, oder Zug (trotz vielen Kurven und heftigem schütteln, rucken etc.) hatte ich keine Angst. War zum Teil im Kleinbus angespannt mit den Risiko-Überholmanöver. Vorbereitung für den Flug: Für … [weiterlesen]

Veröffentlicht in: Angst, Flugangst Schlagwörter: Angst, entspannt Fliegen, Flugangst, Hypnosetherapie, Stressmanagement, Zuversicht

Erfolg, Freude, Ruhe

31.10.16 von Monika Spörri-Hänzi

Mit Ganzheitlichkeit zur Zielerreichung Dreimal tägliches Praktizieren von Autogenem Training während jeweils nur einer Dauer von wenigen Minuten, bringt mich immer wieder zurück zur Ruhe, die notwendig ist, um konzentriert an der Umsetzung meiner gesetzten Ziele arbeiten zu können. Überspitzten Ehrgeiz habe ich in geduldiges und beharrliches Fokussieren auf Ziele umzuwandeln gelernt. Dabei habe ich … [weiterlesen]

Veröffentlicht in: Erfolg Schlagwörter: Autogenes Training, Balance, fokussieren, Konzentration, Stressmanagement

 
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Monika Spörri-Hänzi
Dipl. Seminarleiterin für Autogenes Training IATH
Dipl. Hypnose Therapeutin IATH
Cert. NLP Practitioner EUNLP
Coaching

Kontakt

Monika Spörri-Hänzi
Hauptstrasse 30
2560 Nidau

079 740 29 37

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Erfahrungsberichte

  • Fahrprüfung geschafft – Trauma aufgelöst 04.04.19
  • Schmerzreduktion und Abgrenzung 13.03.19
  • Entspannen mit Autogenem Training 13.03.19
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