Liebe Monika Mein Start an der neuen Arbeitsstelle war turbulent und wie es scheint geht es in diesem Stil weiter. Da es einiges gibt, was ich vorher nicht gekannt habe, gibt es sehr, sehr viel zu lernen. Gerade wenn ich müde bin und zu wenige Ruhephasen hatte, strengt mich dies sehr an. In dieser ganzen Zeit … [weiterlesen]
Liebe Monika Danke für dein Mail. Ich empfinde es positiv, dass du dich nach einem halben Jahr erkundigst, wie es mir geht. Deine CD begleitet mich jeden Tag, das heisst, ich nehme mir, wenn immer möglich, einmal, manchmal sogar zweimal pro Tag Zeit, sie zu hören. Ich freue mich immer darauf, da ich mich gut … [weiterlesen]
Nathalie rief mich 4 Wochen vor dem Geburtstermin ihres 2. Kindes an. Die Geburt des 1. Kindes erlebte sie als schwierig und geriet kurz vor der Geburt in Panik. Auch die Umstände der ersten Geburt und die Suggestionen einer Hebamme im Geburtsvorbereitungskurs waren nicht förderlich. Jetzt war N. das Buch „Hypnobirthing“ am lesen und fragte nach … [weiterlesen]
Die Sitzungen bei Monika Spörri halfen mir, meine Schwierigkeiten in einem andern Licht zu sehen. Ich bekam rasch das Gefühl, für mein Wohlbefinden etwas Fassbares und Konkretes unternehmen zu können, wurde selbstsicherer und zuversichtlicher. Ich bin freundschaftlicher gegenüber mir selbst und schaue gelassener in Zukunft. Franziska (Name geändert)
Ich suchte einen Weg meine Paruresis * loszuwerden und hörte, dass sich autogenes Training (= Selbsthypnose) dazu eignet. Als mir meine Urologin auch geraten hat autogenes Training zu machen, vereinbarte ich einen Termin bei dir. (Da der nächste Kurs für Autogenes Training erst in ein paar Wochen nach unserem 1. Telefongespräch begann, entschloss sich B. … [weiterlesen]
Als ich zum ersten Mal bei Monika war, fühlte ich mich schon seit drei Monaten sehr unruhig und nervös. Da es einer der unangenehmsten Zustände ist und ich keine Entspannung finden konnte, wurde ich zunehmend depressiv und hoffnungslos. Ich war zuvor schon bei einem Psychiater, welcher mir angstlösende Medikamente verschreiben wollte, an der Sache selbst … [weiterlesen]
Liebe Monika Ich kam zu Dir, da ich Panik vor dem Schlucken hatte nach einem Laryngospasmus mit Erstickungsanfall durch Verschlucken vor ca. einem Jahr. War im Spital. Hatte 6 Monate Therapien mit Logopädie, Akupunktur, Psychiater, Kinesiologie. Nachdem ich diese beendet hatte war es schon viel besser, doch brauchte ich noch Hilfe, da ich mich weiterhin beim … [weiterlesen]
Ich kam zu dir weil ich immer wieder Verlustängste hatte und auch Angst hatte mich ungewohnten Situationen zu stellen. Während der Therapie konnte ich merken, dass ich immer positiver an Ereignisse dachte und mir die Dinge schön vorgestellt habe und nicht mehr Angst hatte vor bevorstehenden Ereignissen. Die Tipps die du mir gegeben hast waren … [weiterlesen]
Ha dänkt i weig dir nomau es Feedback gä… i bi ja im Feb/März bider gsi wägem abnäh… i has auso gschafft 11 kg abdsnäh u bi überzügt, dass dini Hypnose mi definitiv ungerstützt het, dasi das ha chönne! I ha e Ernährigsberaterin a mire Siite u ha afa spörtle… u ohni Problem bis itz … [weiterlesen]
Als unser drittes Kind etwa ein Jahr alt wurde, fühlte ich mich sehr müde und schwach. Als junge Mutter konnte ich seit Jahren nur schlecht und mit Unterbrüchen schlafen und in diesen letzten Monaten verlor ich Appetit und hatte täglich Schwindelanfälle, Kopfweh und Herzrasen. Die mitfühlenden Blicke meiner Bekannten, sowie die Sprüche: „Geht es dir … [weiterlesen]
Am 28.12.2014 flog ich von Zürich nach Los Angeles. Vor dem Flug hatte ich ein mulmiges Gefühl, jedoch war der Flug nach deiner Behandlung sehr angenehm und meine Flugangst konnte bezwungen werden. Der Rückflug am 12.05.2015 von New York nach Zürich war sehr schön und ich konnte sogar wieder in einem Flugzeug aufstehen und auf … [weiterlesen]
Ich habe die Hypnose als sehr positiv erlebt. Ich bin jemand, der sehr grosse Mühe hat, mich „gehen zu lassen“ und zu entspannen. Aber ich habe mich in der Hypnose immer sehr wohl gefühlt und hatte auch nie das Gefühl, machtlos zu sein. Besonders geholfen hat mir die CD, der Schlaf hat sich deutlich verbessert. … [weiterlesen]