Liebe Alessandra Ich kam zu Dir wegen wiederkehrenden Panikattacken. Du hast mir zusätzlich zur Hypnose noch eine Atemtechnik gezeigt, die mir sehr geholfen hat, und die ich auch zum Einschlafen anwende. Nun habe ich meine langjährigen und lästigen Probleme im Griff. Vielen lieben Dank. Selina F. (Name geändert)
Feedback zum Kurs Autogenes Training Okt.2018 Liebe Monika Meine Herzprobleme habe ich besser im Griff, sie dauern weniger lange. Die stressigen Zeiten sind allerdings im Moment vorbei. Zum Einschlafen mache ich immer die ganze Übung und schlafe so viel besser ein, beim Durchschlafen hapert’s aber immer noch. Ist das Kopfkino dann zu aktiv, setzte ich … [weiterlesen]
Ich habe die Hypnose als sehr positiv erlebt. Ich bin jemand, der sehr grosse Mühe hat, mich „gehen zu lassen“ und zu entspannen. Aber ich habe mich in der Hypnose immer sehr wohl gefühlt und hatte auch nie das Gefühl, machtlos zu sein. Besonders geholfen hat mir die CD, der Schlaf hat sich deutlich verbessert. … [weiterlesen]